A atividade física faz bem aos cofres públicos 13/10/2008
A primeira impressão que passa é que o título não faz o menor sentido, porém até o final da leitura o título não parecerá tão absurdo. Segundo informativo divulgado em 2006 pelo ministério da saúde, a União Brasileira desembolsou no ano de 2005 R$36.475 bilhões de reais, em ações e serviços públicos de saúde. A grande parte desse montante foi destinado ao tratamento das mais diversas enfermidades (doenças). As doenças crônico/degenerativas são consideradas o principal problema de saúde da atualidade. Estudos apontam que em 1930 apenas 12% das mortes no Brasil foram causadas por doenças cardiovasculares. Em 2003 esse índice atingiu 31% das mortes registradas. A inatividade física é reconhecida como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Segundo a Carta Brasileira de Prevenção Integrada na Área da Saúde, a atividade física como meio de prevenção e promoção da saúde é extremamente promissora. Segundo o mesmo documento a atividade física, quando prescrita por profissionais de Educação Física devidamente habilitados e registrados nos respectivos conselhos regionais, tendem a reduzir em 1/3 os casos de doenças arteriais e coronarianas, contribuindo fortemente para baixar os fatores de risco dessas doenças cardiovasculares, tornando-se um caminho para a melhoria da qualidade de vida da população. O melhor de tudo é que a prevenção e promoção da saúde através da atividade física é um meio barato e viável, além do mais, serve para prevenir muitas outras enfermidades como depressão e diabetes.
"Se não tivermos tempo para cuidar da nossa saúde, teremos de
arranjar tempo para cuidar de nossas doenças.
" (Presidente Conselho
Federal de Educação Física - CONFEF, Jorge Steinhilber)
Benefícios da Atividade Física
- Auxilia no tratamento da depressão
- Auxilia no tratamento do diabetes
- Combate a obesidade
- Evita doenças hipocinéticas
- Melhora o bom humor
- Previne a osteoporose
- Reduz colesterol