A importância da ginástica laboral 15/04/2009

Os programas de qualidade de vida no trabalho vêm se tornando cada vez mais comum nas empresas brasileiras, devido ao aumento do nível de stress e do sedentarismo. Dentre os programas de qualidade de vida no trabalho a ginástica laboral (GL) ganha 56,8% das empresas não implantam programas de qualidade de vida no trabalho por motivos culturais da empresa. destaque. Basicamente a GL pode ser preparatória ou compensatória, atuando de forma preventiva e terapêutica. Sua intervenção consiste na realização de rápidas sessões de atividades físicas dentro do local de trabalho durante o horário de expediente. A ginástica laboral ganhou popularidade por representar programas eficientes em reduzir o número de afastamentos e acidentes de trabalho, melhorar a produtividade do trabalhador além de melhorar a integração no ambiente de trabalho. Em estudo realizado por Alexandre S. Cozzo e Barrionuevo K. Batista em 1.250 organizações em todo Brasil, foi constatado que 97% das empresas que não possuíam programas de qualidade de vida no trabalho acreditam na importância de projetos voltados à temática. O estudo apontou ainda que 98% das empresas entrevistadas acreditam nos benefícios do programa tanto para o colaborador quanto para a empresa que o implementa, entretanto, 56,8% não implantaram programas de qualidade de vida no trabalho por motivos culturais da empresa. Em outro estudo, desta vez com 90 funcionários da Justiça Federal de Santa Catarina, Martins e Martins (2000) concluíram que a implementação da ginástica laboral teve boa aceitação por parte dos funcionários além de se mostrar eficaz na prevenção de lesões causadas por esforços repetitivos ou traumas no sistema músculo-esquelético (LER/DORT).

Informações Adicionais

Benefícios da GL para as empresas:

  • Redução do índice de absenteísmo
  • Maior proteção legal;
  • Aumento dos lucros;
  • Diminuição dos acidentes de trabalho, com prevenção de doenças profissionais;
  • Baixo custo de implantação do programa;
  • Integração dos trabalhadores.

Benefícios da GL para o trabalhador:

  • Previne a DORT/LER;
  • Prevenir o estresse;
  • Melhorar a condição do estado de saúde geral;
  • Valorização do funcionário (homem / profissional) e
  • Melhorar o relacionamento interpessoal.