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Informativo: Conhecendo um pouco mais sobre os músculos
Folheto informativo explicando porque os músculos encurtados são menos eficientes. Confira ainda os tipos de fibras musculares que possuímos.
29/07/2010 PDF Slide
Fundamentos da Musculação - versão demonstrativa
Versão demonstrativa do livro Fundamentos da Musculação escrito por Diego Crespo Drago.
20/07/2010 PDF Slide
Informativo: Benefícios da Atividade Física
Informativo explicativo a respeito dos Benefícios da Ativdade Física.
22/06/2010 PDF Slide
Informativo: A importância da Avaliacao Física
Informativo explicativo a respeito da Importância da Avaliação Física assim como suas finalidades.
22/06/2010 PDF Slide
Informativo: Conceito de Treinamento Funcional
Informativo contendo os principais conceitos do Treinamento Funcional.
22/03/2010 PDF Slide
Informativo: Conceito de Ginástica Laboral
Informativo contendo os principais conceitos de Ginástica Laboral.
09/12/2009 PDF Slide
Modelo de plano de cargos e salários para professores de musculação
Nesta apresentação, Drago apresenta um modelo de plano de cargos e salários para professores de musculação que trabalham em academias de ginástica.
07/11/2009 PDF Slide
Escoult para Boxe
Planilha desenvolvida para auxiliar treinadores de boxe durante a preparação dos seus atletas. A planilha fornece uma estatística com o número de golpes desferidos e sofridos por round de luta.
07/09/2009 Excel 2003
Gerenciador de mensalidades para academia
Planilha desenvolvida para auxiliar na leitura das receitas geradas pelas mensalidades da academia de ginástica e musculação.
07/09/2009 Excel 2007
Questionário de satisfação para eventos
Modelo de questionário para avaliar a qualidade do evento. O modelo contém questões para avaliar tanto os palestrantes quanto a organização como um todo.
07/09/2009 Word 2003
Questionário pré-atividade para academias
Modelo de anamnese para alunos de academias de ginástica e musculação.
07/09/2009 PDF
Roteiro de elaboração de projeto (escopo)
Nesta apresentação, Drago apresenta um passo a passo com as principais informações que um projeto deverá conter.
07/09/2009 PDF Slide